Вопрос многозадачности вызывает множество споров. Одни считают, что многозадачность равна продуктивности, и чем больше человек может выполнять дел одновременно, тем большее у него преимущество над другими. Другие же уверены, что делая сто дел сразу, мы допускаем больше ошибок, а сами дела движутся медленнее.
Наш мозг так устроен, что не может сфокусироваться на больше, чем двух делах одновременно. Когда появляется третья задача, мозг вынужден «приостановить» одну из предыдущих задач. То есть то, что нам кажется «многозадачностью», не более чем быстрое переключение с одной задачи на другую. Некоторые люди могут без проблем и ошибок выполнять несколько задач, но это, скорее всего, исключение. Основная же масса людей, выполняя несколько дел одновременно, обычно не доводит их до конца. После такой работы возникает сильная усталость, как говорится, чувствуешь себя, как выжатый лимон.
Лучше всего, если вы имеете много дел, которые нужно выполнить, определите: какие из дел не терпят отложения, а какие – могут подождать. В этом случае поможет матрица Эйзенхауэра, или попросту расстановка приоритетов. Сначала выполняйте срочные и важные дела, затем – важные, но несрочные, потом срочные, но неважные. Определили приоритетность? Отлично! Теперь можно составить план для большей систематизации и приступать к выполнению! Работая таким образом, вы выполните намного больше задач. Удачи!
По материалам интернет.
Катя Бортняк, 15 лет, школа №164
Составляя план дел, которые ты можешь забыть, иногда, забываешь про этот список и что в нём написано. Как выходить из положения?